Kuskus (Cous cous) z kukuričnej múky Martino 400g

92012
Neohodnotené
  • 1 z 2

  • (3 ks) Skladom
€2,55
Kategória: Prílohy
 

ZLOŽENIE:

Múka z kukurice.

Môže obsahovať lepok.

Spôsob prípravy pre 3-4 osoby:

Sporák

Do hrnca nalejte 250ml vody, lyžičku oleja, lyžičku soli, priveďte k varu. Odstavte z ohňa, vsypte 250g kuskusu a ľahko premiešajte. Nechajte odstáť 5 minút a potom premiešajte vidličkou.

 

Mikrovlná rúra

Vsypte 250g kuskusu a pridajte 250ml vody do misky vhodnej do mikrovlnej rúry a varte 5 minút pri 700W. Presypte do taniera a premiešajte vidličkou.

Ďalšie informácie:

Obsah: 400g e.
Skladujte v suchu a chlade.

 

Výživové údaje v 100g

Energia 1528kJ/360kcal

Tuky

z toho nasyýtené mastné kyseliny

2g

0,6g

Sacharidy

z toho cukry

75g

0,6g

Vláknina 1,5g
Bielkoviny 8,5g
Soľ 0,012g