Kuskus (Cous cous) z múky z červenej šošovice Martino 400g

92013
Neohodnotené
  • 1 z 2

  • (> 5 ks) Skladom
€3,30
Kategória: Prílohy
 

Zloženie:

múka z červenej šošovice

Môže obsahovať lepok.

Spôsob prípravy pre 3-4 osoby:

Sporák

Do hrnca nalejte 250ml vody, lyžičku oleja, lyžičku soli, priveďte k varu. Odstavte z ohňa, vsypte 250g kuskusu a ľahko premiešajte. Nechajte odstáť 5 minút a potom premiešajte vidličkou.

 

Mikrovlná rúra

Vsypte 250g kuskusu a pridajte 250ml vody do misky vhodnú do mikrovlnej rúry a varte 5 minút pri 700W. Presypte do taniera a premiešajte vidličkou.

Ďalšie informácie:

Obsah: 400g e.
Skladujte v suchu a chlade.

Výživové údaje v 100g

Energie 1527kJ/360kcal

Tuky

z toho nasýcené mastné kyseliny

1,4g

0,3g

Sacharidy

z toho cukry

57g

1g

Vláknina 5,9g
Bielkoviny 27g
Soľ 0,002g