Strukoviny
Strukoviny sú všeobecne známe ako zdravé potraviny a to vďaka vysokému obsahu vlákniny a bielkovín. Prichystáte z nich veľké množstvo chutných pokrmov, ako sú šaláty, polievky, omáčky a ďalšie špeciality zahraničných kuchýň. Okrem obvyklých strukovín, ako je fazuľa alebo hrášok, si pochutnajte na cícery, ktorý je vďaka vysokému obsahu bielkovín veľmi vhodný pre športovcov.
